Sport Ferma Musta Tunturi Ultratrail, 11-12 августа или как пробежать почти ультра- трейл на никакой подготовке.
Для начала надо сказать, что это была самая большая моя спортивная авантюра- месяц без тренирвок, из них 3 убойные недели в горах (вернулась немного разбитой) и потом лишь 2 недели немного прийти в форму. Рассчитывала на после- горный эффект+ крепкое здороье+ позитивный настрой.
11 августа, отправление из Мурманска в стартовый лагерь в 16 часов. 2 часа на автобусе и мы на месте. Небольшой лагерь из трех больших палаток- виг-вамов, в которых очень удобно разместились участники. Играла военная музыка и наливали чай и раздавали бублики. Все у костра.
Дистанции <изначально> были 70км и 35км из пункта А в пункт Б (не круговые). 70- десятники должны были стартовать в воскресенье в 5 утра, а мы 35км- на грузовике, с громкими криками поддержки 70-десятников должны были доехать (идеальный вид соревнований :)) ) до середины их дистанции и там уже был наш старт. Хребет Муста Тунтури должны были брать все. Собственно, эта гонка и привлекла свой трассой- интересным рельефом, автономностью, природой, историей...
Хребет Муста Тунтури- высота почти 300 метров. Здесь ранее проходила граница с Финляндией. Это был самый северный участок фронта и здесь натупление вражеских войск было остановлено в первый день. Здесь до сих пор сохранились следы боевых действий, снаряды....
Очень хотела здесь побывать. И пробежать.
Вечером- предстартовый брифинг, еще немного посидели с ребятами у костра с чаем и печеньками и разошлись по палаткам...
На утро просыпаемся в 5 утра, но 70- десятники еще в лагере- какие-то неполадки на трассе.
Выяснилось, что из-за дождей ручей размыло и он превратился в реку с небезопасным и глубоким бродом. Поэтому организаторы были вынуждены поменять трассу (главное- безопасность) и всю ночь ее размечали. В итоге трасса проходила по старой немецкой военной дороге. Дистанция стала круговой- 18км в одну сторону, потом обратно тем же маршрутом. Тем, кто бежал 70км, надо было пробежать 2 раза.
Волонтеры на местах, 70- десятники готовы, стартуют в 6 утра. Мы, 35км, стартовали в 7.
Погода была идеальная- пусмурно, градусов 10, иногда была морось (не дождь, а морось, крупная или мелкая), которая очень хорошо освежала. Сначала примерно вместе бежали, а потом растянулись. Мне, как обычно, первые пару километров тяжко давались. Видимо, еще не разогрелась и не разбежалась. Почти сразу горки начались, на них забегала. Бежалось ровно и спокойно, километров 10.. А потом было пару участков с затяжными подъемами, там пыхтеть пришлось. И, неприятно признавать, переходить на шаг.
Самое интересное началось, когда подбегала уже к 17 километру- те участники, что стартовали раньше и те, что меня обогнали так и не пробегали мне навстречу, хотя разница во времени старта- час. И вот-вот уже должен был быть разворот. По дороге встретила нашего фотографа, спросила у него, далеко ли разворот. А он мне отвечает, что сам не понимает, что происходит- 70-десятники, лидеры, пробегали мимо него в начале восьмого. Уже почти 9 и назад никто не бежал. Мы поудивлялись и разошлись.. Еще какое-то время я бежала в одиночестве, пытаясь на бегу любоваться северной красотой, но часто приходилось смотреть под ноги. Хоть и бежали про грунтовке, иногда были участки с каменными насыпями, скользкими.
Надо сказать, что я решила повысить уровень авантюры и бежала в новых кроссах, терйловых, купленных за пару дней до гонки. Мои беговые не подходят- у них слишком маленький (да что там, уже стертый "в ноль") протектор, а предполагалось изначально, что маршрут будет более технически сложным. Стартовала уже в мокрых (были дожди и трава была мокрой) и на дистанции постоянно по лужам приходилось бежать, иногда по болотцам- ничего не тёрло! Саломоновские, отличные!
Спустя какое-то время встретила лидеров, 70км. Спросила сколько до разворота- ответили, что еще минут 40. Я сопоставила свой темп и их и мягко говоря, удивилась... Но не поворачивать же назад. По пути встретила еще несколько человек. Один бодрый бегун громко и бодро проскандировал: "Боль временна, слава - вечна!" и скрылся вдали. ))) Я посмеялась и побежала дальше, приободрило))
Добежала до разворота (сама даже не поверила!). Бонусом можно было взять ближлежащий холм, с котрого открывается красивый вид на тундру. Я подумала, что не известно, когда я еще увижу тундру и решила брать! Было-то совсем рядом.. По дороге немного увязла в болотце. Холодная вода так освежает ноги. Очень приятно было.. Иногда даже специально по лужам пробегала, чтобы остудить ноги. Вид и правда очень красивый! По дороге встретила целую одну ягодку морошки, первый раз в жизни попробовала. Такой вкус интересный, мне понравилось!
Желающих залезть на холм было всего 3 человека кроме меня, так и побежали с ними потом вместе. Два из них удрали, а мы с Сергеем (одним из этих ребят) не очень быстро, зато очень ровно побежали вместе. И надо сказать, тактика не самая плохая- бежать меленно эффективнее, чем бежать быстро+ идти. На самом рада была, что БЕГУ.
На пункте питания мы с Сергеем разошлись- я быстро влила в себя колу, проглотила пару долек шоколадки и побежала (ха-ха, поскреблась) дальше.
Последние километров 8 вообще самыми тяжелыми были. У меня уже сильно забились ноги и горки давались тяжело. И начали ныть колени. Я бежала и злилась, что это соревнования, а я ИДУ! Приходилось переходить на шаг. Еще я злилась на организаторов, как они могли добавить 13 километров! Вроде бы и не так уж много, но на не очень хорошую подготовку, да с горками... Шагами замеряли дистанцию, что ли...
Последние 500 метров дались тяжелее предыдущих 7,5 километров)).
На самом финише правая коленка вообще отключилась. А довольные организаторы еще и спрашивают: "Ну как гонка?" ))) И вроде бы мне все очень понравилось, и гонка-то классная, но вот состояние было- атас!
Кола зато потом влетает в организм молниеносно, сразу в кровь! И кто-то из ребят угостил пивом)) У костра хорошо пошло )))
Оказывается, организаторы увеличили дистанцию, чтобы красоты нам добваить- озера (в копенсацию отсутствия хребта). И это было озвучено на брифинге утром (я на нем была, но почему-то это упустила). Они и правда невероятно красивые. Ветра не было, полный штиль. И такая ровная гладь у них была.. Жаль, нет фото.. Вода в этих озерах чистейшая! Видно, что глубина резко начинается, дно- из валунов. И всё-всё видно! Знаете, как хотелось залезть в одно из них?)) Жаль, что рядом с лагерем озер не было...
Вообще, природа там сказочная. Такая холодная, северная, в тот день- немного хмурая. И еще погода была- пасмурно, моросило, и туманно было. Я в очередной раз влюбилась!!
